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便秘能不能吃海带

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便秘能不能吃海带

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李渊主任医师北京大学第三医院

海带能够刺激肠道蠕动，有促进排便的作用，可以治疗便秘；海带还含有较高的甘露醇，有良好的利尿作用，对肾脏疾病还有着很好的食疗作用；同时，海带还有美发、御寒等功效。

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