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胡萝卜可以健脾消食吗

病情描述:

胡萝卜可以健脾消食吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胡萝卜味甘、性平，具有健脾消食，润肠通便的作用。常吃胡萝卜能减肥瘦身，美化肌肤，还有清肝明目。胡萝卜含有丰富的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，能让人有明显的饱腹感，控制食物摄取量。同时它还含有降糖物质，是糖尿病患者日常保健必不可少的食品。

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