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胃炎患者能不能吃白萝卜

病情描述:

胃炎患者能不能吃白萝卜

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胃炎患者适当的吃一些白萝卜是没有问题的。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素Ａ、维生素Ｂ等；尤其是维生素Ｃ含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。

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治疗便秘的最好方法

治疗便秘可通过调整饮食、增加运动、养成排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、器质性疾病等原因引起。

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怎么判断是否便秘

判断是否便秘的方法有很多种，首先可以从排便上判断，大便过于干结、坚硬，排出困难或不尽。大便并不干结，却总是要大便，上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来，严重的需要去医院检查。

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