胃病的人怎么通过饮食来调理

Question

胃病的人怎么通过饮食来调理

Answer 1

对于胃不好，或已有胃病的人：多吃羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。此外，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。