红薯能养胃去积呢吗

Question

红薯能养胃去积呢吗

Answer 1

红薯养胃去积的效果还不错，红薯性平，味甘，补脾益气。它能补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，所以有糖尿病最好不要吃。