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柠檬汁喝了的作用

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柠檬汁喝了的作用

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王燕主任医师中日友好医院

柠檬汁喝了可以让皮肤更好，一般柠檬汁的喝法是将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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