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吃扁桃仁对身体怎么样

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吃扁桃仁对身体怎么样

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王燕主任医师中日友好医院

经常在春天容易犯困的人是可以吃扁桃仁的，许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力。

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