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保护肠道如何饮食

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保护肠道如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

日常可以多吃一些有益食物，调节饮食习惯，以保护肠道功能。通常情况下，豆浆、南瓜、莲子、银耳、红枣、芹菜、菠菜等都有养护肠胃的功效，肠道脆弱的人可以多食用此类食物。养护肠胃还需要特别注意保证规律进餐，不能暴饮暴食或者饥一顿饱一顿。在饮食上要以清淡易消化为原则，不能吃辛辣、生冷等刺激性食物。

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便秘的治疗方法有哪些

治疗便秘的方法之一就是药物治疗，需要根据病情来选择合适的药物，常用的药物就是容积性泻剂、渗透性泻剂以及润滑性泻剂。如果是直肠肛门以及盆底肌肉功能紊乱导致的便秘，可以通过生物反馈疗法来治疗，严重的顽固性便秘则可以考虑做手术治疗。

严重便秘怎么治疗

有便秘是很难受的，会出现大便困难，甚至好多天大便一次的，尤其是长期的严重性的便秘，那么是会引起痔疮的，甚至还会诱发很多的肛肠疾病出现的，对身体的影响是很大的所以不可怠慢的，其实严重性的便秘都是能够改善的，那么严重性便秘怎么办呢？现在随着小编一起来了解

常见的便秘病因

核心提示: 胃肠道运动缓慢缺乏B族维生素是便秘的病因之一，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。肠道运动亢进促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

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