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老人便秘可以吃花甲吗

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老人便秘可以吃花甲吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

老人便秘可以吃花甲。老人如果有肾虚表现，建议吃一些花甲，具有补肾作用。花甲中蛋白质含量极高，可迅速被人体吸收，并能补充人体所需的营养。花甲又称蛤蜊，食用蛤蜊后，有清爽宜人的感觉。注意忌食干燥、易上火食物。

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便秘如何调理

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产后便秘能自愈吗

产后便秘大部分可自愈，不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

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