素食可以够增强胃肠蠕动吗 - 问答频道

素食可以够增强胃肠蠕动吗

病情描述:

素食可以够增强胃肠蠕动吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

素食不是都能增加肠蠕动促进排便。这要看素食者所摄入的素食是否是真正的高纤维食品，只有高纤维食品中含有促进肠蠕动的膳食纤维，才能达到通便润肠的作用。应经常关注最新的营养常识，了解含有膳食纤维的食物：比如豆类就是不错的选择。

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