我最近总是没胃口是什么原因引起的

Question

我最近总是没胃口是什么原因引起的

Answer 1

你很有可能是营养不良。吃啥都不香，可能是缺锌。锌是味觉素所必不可缺的组成部分，锌缺乏会使味觉素分泌减少，导致味觉下降、挑食偏食。建议多吃含锌食物，贝类海产品和动物肝脏、瘦肉等含锌丰富。大概两个生蚝就能满足每日锌的需要。