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食用泡菜对肠道有没有好处

病情描述:

食用泡菜对肠道有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

食用泡菜对肠道有好处，泡菜中含有益生菌，益生菌是有益于肠道的食物的统称，有助维持肠道健康，增进肠道蠕动。益生菌有很多不同种类，除了酸奶、奶酪中含有益生菌，其他一些发酵食物中也有的身影，比如泡菜、纳豆、腐乳等。

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