饭前及饭后吃西瓜会的影响有什么

Question

饭前及饭后吃西瓜会的影响有什么

Answer 1

饭前及饭后吃西瓜都会影响食物的消化吸收，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。不过想通过节食减肥的人在饭前吃点西瓜却是一种减少食物摄入的好方法。