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苹果有缓解便秘有什么作用
病情描述:
苹果有缓解便秘有什么作用
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用,加热后又能起到收敛、止泻的作用。
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