大便干燥能不能多吃香蕉

Question

大便干燥能不能多吃香蕉

Answer 1

便秘的患者适合多吃一些润肠的食物。经常大便干燥者，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用，柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘；经常腹泻者，不要多吃有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛的作用。