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喝番薯粥可以治疗便秘吗

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喝番薯粥可以治疗便秘吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

番薯粥治疗便秘的效果是很好的。配方：番薯50克，小米50克。制法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。

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怀孕便秘可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、使用药物、灌肠等方式快速排便。怀孕便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、缺乏运动、药物副作用等原因引起。

顽固性便秘的原因

导致便秘发生主要的原因是没有好的排便习惯，顽固性便秘的患者更需要形成定时排便的习惯，长时间没有定时排便的习惯，慢慢便秘的情况会更为严重。再就是一些患者经常吃一些泻药，这样就会出现泻药性便秘，也是导致顽固性便秘发生的原因之一。还有一方面的原因是患者的压力过大，心情不好，也会加重便秘的情况。

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