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肠胃不适时可的饮食

病情描述:

肠胃不适时可的饮食

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李渊主任医师北京大学第三医院

夏天，很多人会因为湿热会食欲不振，胃肠不适。所以饮食千万不要马虎，可以食用豆粥、红小豆粥、冬瓜、白萝卜等。另外，夏季饮食也不能一味要求祛暑利湿，还要兼顾营养的全面、均衡，注意不要吃的过饱，不挑食，不偏食。

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