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饭后能不能立即吃水果

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饭后能不能立即吃水果

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李渊主任医师北京大学第三医院

吃完饭之后不要急于吃水果，一般饭后1只果被奉为金科玉律，但医学专家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1-2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。

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