消化不好饮食时注意事项有什么

Question

消化不好饮食时注意事项有什么

Answer 1

胃肠功能不好的患者应在饮食上注意以下几点：
1、不要吃得过饱（以七分饱为宜），或少吃多餐。
2、进食时要细嚼慢咽，可增加唾液的分泌，使食物和唾液充分混合，利于食物的消化吸收，可以缓解与改善消化不良。