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秋天饮水不足会不会造成便秘

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秋天饮水不足会不会造成便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

大多数人不知道秋天饮水不足会造成便秘，专家说秋燥是人体健康最容易遭遇的问题，由于饮水不足，便秘是秋燥的严重后果之一。适量的水可以起到稀释作用，使肠道的推动更有力，当然也就可以减少便秘的尴尬了。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

产后便秘能自愈吗

产后便秘大部分可自愈，不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

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