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哪些食物可以帮助健脾养胃呢
病情描述:
哪些食物可以帮助健脾养胃呢
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。
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