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常吃夜宵会不会对肠胃造成负担
病情描述:
常吃夜宵会不会对肠胃造成负担
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    会的,经常吃宵夜会造成胃肠负担过重,特别影响肝脏。许多年轻人体重正常,但却已经出现了脂肪肝。这就是爱吃宵夜,特别宵夜吃得过油造成的。若是非要吃宵夜,可以适当吃点粥、牛奶、水果等热量较低的食物。
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