手脚冰凉的治疗措施

Question

手脚冰凉的治疗措施

Answer 1

治疗手脚冰凉有以下几种：一、多吃一些高热量的食物，如牛奶、鸡蛋等，但那些身体肥胖的人要注意饮食。也可吃些壮阳中药，如人参，鹿茸等。二、适当运动，可适当慢跑、游泳等，以促进血液循环，改善手脚冰凉症状。三、睡觉前泡个澡，能帮助睡眠，最好在泡完澡后穿棉袜睡觉，能改善女性怕冷的状况。