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治疗宿便方法有哪些

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治疗宿便方法有哪些

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于淑霞副主任医师山东省立医院

宿便多见于胃肠道胀气增多，多见于消化不良或肠胃功能紊乱所引起的，高热量的食物容易引起胃肠道功能蠕动减慢，食物滞留肠道时间过长产生过多的涨气，引起便秘的症状，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

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