蛋白粉对肠胃有好处吗，有什么注意事项吗

Question

蛋白粉对肠胃有好处吗，有什么注意事项吗

Answer 1

蛋白粉对肠胃的好处在于抑制肠胃细菌滋生，修复肠胃的黏膜，但是不建议过量或者长时间使用。适当的使用一些蛋白粉，能够抑制肠胃中幽门螺杆菌的滋生。帮助修复肠胃黏膜，避免辛辣刺激和生冷的食物，对肠胃黏膜的刺激。蛋白粉的不可过量使用以免引起消化不良。不可长时间使用，否则会导致一些副作用的出现，比如腹胀、腹泻等。