喝什么茶对肠胃好

Question

喝什么茶对肠胃好

Answer 1

喝红茶、大麦茶、荞麦茶对肠胃好。红茶：红茶属于全发酵茶，富含维生素A、钙、亮氨酸、谷氨酸等多种微量元素，且性温，味道柔和。饮用可以起到暖胃、养胃功效。大麦茶：大麦茶含有一定量的植物蛋白、不饱和脂肪酸等，适当饮用可以起到止干渴、助消化等作用。荞麦茶：荞麦含有大量的芸香甙、烟酸等活性物质。适当饮用荞麦茶，可以辅助调节胃酸过多的症状，具有健胃消食等功效。