长期喝胶原蛋白危害

Question

我感觉到自己胶原蛋白的流失，打算长时间喝胶原蛋白补充，请问有什么危害吗？

Answer 1

胶原蛋白对人体能起到滋补作用，但长时间地摄入则会造成危害，如过敏症状、尿酸升高等现象。具体分析如下：
1.过敏症状：胶原蛋白日常摄入不会导致过敏，但在人体免疫系统低的情况下再长时间地摄入，极易引起过敏症状，如身体的红肿、瘙痒、皮疹，甚至是过敏性休克等不良反应。
2.尿酸升高：胶原蛋白是从动物身上提取而来的，长时间地摄入大量胶原蛋白则会导致血液中含有的尿酸升高，继而引发痛风等症状，严重时会影响身体健康。