脚疼可能由运动损伤、足部畸形、关节炎、神经病变等原因引起,早期表现为局部酸痛,进展期可能出现肿胀或活动受限。
长时间行走或运动过度可能导致足底筋膜炎、跟腱炎等,表现为足跟或足弓刺痛。建议休息冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂、塞来昔布胶囊缓解炎症。
扁平足、拇外翻等结构异常会改变足部受力,引发慢性疼痛。需穿戴矫形鞋垫,严重者可能需要使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊等药物。
骨关节炎或痛风性关节炎常累及足部关节,可能与年龄增长、尿酸代谢异常有关,典型症状为关节红肿热痛。需控制尿酸水平,可用秋水仙碱片、非布司他片、依托考昔片治疗。
糖尿病周围神经病变或腰椎间盘突出压迫神经根,会导致足部刺痛或麻木感。需控制原发病,营养神经药物如甲钴胺片、硫辛酸胶囊、普瑞巴林胶囊可能有效。
避免长时间站立行走,选择透气支撑性好的鞋子,足部疼痛持续不缓解或伴随红肿发热时应及时就医。