肱骨大结节骨折康复可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方式进行。康复时间通常需要6-12周,具体与骨折严重程度、年龄、康复方案等因素有关。
急性期需使用肩关节支具或吊带固定4-6周,避免患肢负重。定期复查X线确认骨折对位情况,必要时调整固定方式。
拆除固定后开始超声波、电刺激等理疗,帮助消除肿胀。后期逐步增加关节活动度训练,预防肩关节粘连。
疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,配合钙剂如碳酸钙D3片促进骨愈合。
从被动关节活动过渡到抗阻训练,重点恢复肩关节外展和旋转功能。可进行钟摆练习、弹力带训练等分级康复运动。
康复期间保持高蛋白饮食,适量补充维生素D,避免吸烟饮酒。定期复查评估骨折愈合进度,必要时进行康复医学评估。