气滞证可能由情志不畅、饮食不当、外伤瘀血、脏腑功能失调等原因引起,可通过疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃、针灸推拿等方式治疗。
长期抑郁焦虑导致肝气郁结,表现为胁肋胀痛、嗳气叹息。建议保持情绪稳定,可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、越鞠丸等中成药调理。
暴饮暴食或过食生冷损伤脾胃气机,常见脘腹胀满、食欲不振。需规律饮食,可配合陈皮、木香、砂仁等理气健脾药材调理。
跌打损伤致气血运行受阻,局部可见青紫肿痛。早期冷敷后需活血化瘀,医生可能建议使用血府逐瘀汤、云南白药、七厘散等药物。
慢性胃炎等疾病导致气机阻滞,多伴反酸烧心症状。需治疗原发病,常用香砂养胃丸、枳实导滞丸、气滞胃痛颗粒等药物调节胃肠功能。
日常可练习八段锦调节呼吸,避免久坐不动,适量食用白萝卜、柑橘等理气食物。症状持续或加重应及时就医明确病因。