胃肠功能紊乱多数情况下不严重,属于功能性胃肠病范畴,症状可通过调整生活方式改善,但长期未干预可能影响生活质量。
早期表现为腹胀、嗳气等消化不良症状,进展期可能出现腹泻便秘交替,严重时伴随体重下降或营养吸收障碍。
与精神压力、饮食不规律等生理性因素相关,也可能由肠易激综合征、慢性胃炎等病理性因素引发。
轻度症状建议规律饮食和减压,持续不适需药物干预,如马来酸曲美布汀、双歧杆菌三联活菌等调节胃肠动力药物。
出现呕血、黑便等报警症状,或症状持续超过1个月未缓解时,需消化内科就诊排除器质性疾病。
日常注意保持饮食清淡,避免辛辣刺激食物,适当补充含膳食纤维的蔬菜水果,建立规律作息有助于胃肠功能恢复。