早上起来牙齿出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
口腔清洁不足导致菌斑堆积刺激牙龈,表现为刷牙出血伴红肿。建议使用软毛牙刷,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制炎症。
牙龈炎进展形成牙周袋,可能出现牙齿松动和持续性出血。可能与吸烟、糖尿病等因素有关。需进行龈下刮治,可选用甲硝唑口腔贴片、米诺环素软膏、碘甘油等局部用药。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。日常需增加猕猴桃、西蓝花、菠菜等富含维生素食物,严重缺乏时需口服维生素补充剂。
白血病、血小板减少症等可能导致异常出血,常伴随皮下瘀斑、鼻衄等症状。需血液科检查凝血功能,确诊后针对原发病治疗。
建议保持早晚巴氏刷牙法,每半年进行口腔检查,长期出血不止或伴随其他症状需及时就医排查系统性疾病。