感冒咳嗽后出虚汗怎么办

Question

感冒咳嗽后出虚汗怎么办

Answer 1

感冒咳嗽后出虚汗可通过保持充足休息、补充水分、调节室内温湿度、服用益气固表类药物等方式缓解。通常由气虚卫表不固、肺脾气虚、阴虚火旺、药物副作用等原因引起。

1、保持充足休息

过度劳累会加重气虚症状，建议每日保证8小时睡眠，避免剧烈运动，可通过午休恢复体力。

2、补充水分

出汗过多易导致电解质紊乱，可饮用淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议达到1500毫升以上。

3、调节室内环境

室温维持在20-24摄氏度，湿度控制在50%-60%，避免冷空气直接刺激，夜间睡眠时可穿棉质吸汗衣物。

4、药物调理

气虚型可遵医嘱使用玉屏风颗粒，阴虚型适用生脉饮，脾虚者可用参苓白术散，药物副作用导致需咨询医生调整用药方案。

饮食宜选择山药、糯米、百合等健脾益气的食材，若伴随持续低热或心悸症状应及时就医排查结核等消耗性疾病。