乙肝吃什么食物比较好啊

Question

乙肝吃什么食物比较好啊

Answer 1

若出现乙肝病毒感染或慢性肝炎，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟素、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝细胞修复，建议选择水煮或蒸蛋方式。

2. 鱼肉

鱼肉含不饱和脂肪酸和易消化蛋白，推荐清蒸鳕鱼或鲈鱼，减少油脂摄入。

3. 西蓝花

西蓝花含硫化物和维生素C，可帮助肝脏解毒，焯水后凉拌更利于营养保留。

4. 燕麦

燕麦富含膳食纤维和B族维生素，能减轻肝脏代谢负担，建议煮粥食用。

二、药物

1. 恩替卡韦

恩替卡韦为核苷类似物，可抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用。

2. 替诺福韦

替诺福韦通过阻断病毒DNA聚合酶发挥作用，需监测肾功能。

3. 水飞蓟素

水飞蓟素具有抗氧化作用，可辅助改善肝细胞膜稳定性。

4. 复方甘草酸苷

复方甘草酸苷能减轻肝脏炎症反应，需注意血压监测。

日常饮食需避免高脂、霉变及酒精摄入，定期复查肝功能与病毒载量，出现乏力或黄疸加重应及时就诊。