脚踝撕脱性骨折肿怎么办

Question

脚踝撕脱性骨折肿怎么办

Answer 1

脚踝撕脱性骨折肿胀可通过冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。肿胀通常由局部出血、炎症反应、软组织损伤、血管受压等原因引起。

1、冰敷消肿

急性期使用冰袋间断冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减少渗出。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。

2、加压包扎

使用弹性绷带从足部向小腿方向缠绕，压力均匀适中。包扎过紧可能影响血液循环，需定期检查足趾颜色和温度。

3、抬高患肢

平卧时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议每天保持抬高姿势累计4-6小时，睡眠时可用枕头垫高。

4、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，地奥司明片改善微循环，七叶皂苷钠片减轻水肿。肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛需及时复查。

恢复期避免患肢负重，可进行足趾主动活动促进淋巴回流，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，定期复查X线观察骨折愈合情况。