秋桑叶茶的功效与作用

Question

秋桑叶茶的功效与作用

Answer 1

秋桑叶茶具有降血糖、抗氧化、降血压、润肺止咳等功效，适合血糖偏高、高血压及呼吸道不适人群适量饮用。

1、降血糖

秋桑叶中的生物碱成分能抑制肠道糖分吸收，有助于调节餐后血糖，糖尿病患者可遵医嘱配合药物使用。

2、抗氧化

桑叶多糖及黄酮类物质可清除自由基，延缓细胞氧化损伤，长期饮用对改善皮肤老化有一定帮助。

3、降血压

γ-氨基丁酸等活性成分能舒张血管平滑肌，辅助降低血压，高血压患者饮用时需监测血压变化。

4、润肺止咳

桑叶浸出物能缓解支气管痉挛，减轻干咳症状，慢性咽炎人群可搭配罗汉果等代茶饮。

建议选择霜降后采收的桑叶制作茶饮，避免空腹饮用，体质虚寒者应减少用量，饮用后出现腹泻需停用。