便秘可能引发痔疮、肛裂、肠梗阻、结肠癌等危害,症状从轻微不适到严重并发症不等。
排便困难导致腹压增高,可能诱发痔疮或加重原有痔疮症状,表现为肛门疼痛、出血。可通过增加膳食纤维摄入、温水坐浴缓解,严重时需遵医嘱使用痔疮栓剂如复方角菜酸酯栓、化痔栓等。
干硬粪便摩擦肛门可能导致肛裂,出现排便时撕裂样疼痛和便血。建议保持肛门清洁并使用硝酸甘油软膏等促进愈合,疼痛明显时可短期使用利多卡因乳膏。
长期便秘可能引发粪便嵌顿导致机械性肠梗阻,表现为腹胀、呕吐、停止排便排气。需及时就医进行灌肠或手术解除梗阻,必要时使用乳果糖口服溶液等渗透性泻剂。
慢性便秘使致癌物质在肠道停留时间延长,可能增加结肠癌发病风险。建议40岁以上人群定期进行肠镜检查,出现体重下降、便血等症状时需立即就诊。
日常建议增加饮水、摄入西梅等富含膳食纤维的食物,养成定时排便习惯,避免久坐久站。症状持续超过两周或伴随腹痛、便血等情况应及时就医。