50多岁男人性功能不行怎么办

Question

50多岁男人性功能不行怎么办

Answer 1

50多岁男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式改善。该问题通常由年龄因素、慢性疾病、激素水平下降、心理压力等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律运动如快走或游泳，控制高血压糖尿病等基础疾病。避免高脂饮食，增加深海鱼、坚果等富含锌元素食物摄入。

2、心理疏导

伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法能改善错误性观念。必要时可寻求专业心理咨询师帮助。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，需在医生指导下使用。睾酮替代疗法适用于雄激素缺乏者。

4、器械辅助

真空负压装置可帮助勃起，阴茎假体植入适用于严重器质性病变。使用前需经泌尿外科医生评估适应证。

建议定期进行前列腺检查，保持适度性生活频率，避免过度劳累。出现持续症状应及时就诊男科或内分泌科。