血压偏低可能由生理性脱水、体位性低血压、贫血、心力衰竭等原因引起,可通过调整生活方式或医疗干预改善。
高温环境或饮水不足导致血容量减少,表现为口渴、乏力。建议少量多次补充电解质水,避免剧烈运动。
快速起身时血压调节异常,伴随头晕目眩。日常需缓慢变换体位,增加膳食纤维和钠盐摄入。
血红蛋白不足影响携氧能力,常见面色苍白、心悸。可能与缺铁或维生素B12缺乏有关,可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、生血宁片等药物。
心脏泵血功能减退导致循环不足,多出现呼吸困难、下肢水肿。需规范使用地高辛片、呋塞米片、硝酸异山梨酯片等药物控制原发病。
血压偏低者应规律监测,避免长时间站立,饮食可适量增加山药、红枣、牛肉、菠菜等补铁补血食物,症状持续需心内科就诊。