枸杞和什么一起泡水补肾壮阳

Question

枸杞和什么一起泡水补肾壮阳

Answer 1

枸杞可与肉苁蓉、淫羊藿、杜仲、锁阳等药材搭配泡水，有助于补肾壮阳。日常饮用需结合体质调整，避免过量。

1、肉苁蓉

肉苁蓉具有温补肾阳的功效，与枸杞同泡可增强壮阳作用，适合肾阳虚引起的腰膝酸软。

2、淫羊藿

淫羊藿能促进性腺功能，搭配枸杞可改善肾阳不足导致的性功能减退，需注意阴虚火旺者慎用。

3、杜仲

杜仲补肝肾强筋骨，配合枸杞对肾虚腰痛有协同效果，高血压患者应在医师指导下使用。

4、锁阳

锁阳补肾益精，与枸杞同用对遗精早泄有调理作用，长期饮用可能出现口干等上火症状。

建议在中医师辨证指导下配伍使用，避免自行混合多种药材，肾阴虚者忌用温补类药材，饮用期间观察身体反应。