蒲公英适量饮用通常安全,过量可能引起胃肠不适、过敏反应、电解质紊乱或药物相互作用等副作用。
1、胃肠不适
蒲公英含苦味成分,过量刺激胃肠黏膜可能导致腹泻、恶心。胃肠敏感者应减少用量,出现症状可暂停饮用并观察。
2、过敏反应
菊科植物过敏人群饮用可能出现皮疹、瘙痒。首次尝试建议少量测试,过敏体质者需避免使用。
3、电解质失衡
蒲公英具利尿作用,长期大量饮用可能导致低钾血症。合并使用利尿剂或心脏病患者需谨慎。
4、药物干扰
蒲公英可能增强降糖药、抗凝药效果。糖尿病患者或服用华法林等药物时,应咨询医生后控制饮用量。
建议每日蒲公英茶饮用量不超过3杯,搭配均衡饮食,出现持续不适及时就医评估。