腕部常见损伤包括腕关节扭伤、腕管综合征、三角纤维软骨复合体损伤、舟状骨骨折等,损伤程度从轻度软组织损伤到骨折不等。
腕关节扭伤多由外力过度牵拉韧带导致,表现为局部肿胀疼痛,可通过冰敷、支具固定缓解,严重者需使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
长期重复腕部动作可能压迫正中神经,引发手指麻木无力,建议调整姿势配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经,必要时行腕管松解术。
腕部旋转外力易导致三角纤维软骨复合体撕裂,伴随旋转疼痛和弹响,急性期可用氟比洛芬贴膏,慢性损伤需关节镜修复。
跌倒手掌撑地常致舟状骨骨折,表现为鼻烟窝压痛,X线确诊后需石膏固定6-8周,不愈合者考虑螺钉内固定手术。
腕部损伤后应避免负重活动,康复期可进行抓握训练,若持续疼痛或活动受限需及时骨科就诊。