茯苓可用于辅助改善心悸失眠症状。心悸失眠可能与情绪紧张、气血不足、心脾两虚、阴虚火旺等因素有关,茯苓可搭配酸枣仁、柏子仁、远志等药物使用。
长期压力会导致自主神经紊乱,表现为入睡困难、易惊醒。建议通过冥想、音乐疗法缓解焦虑,可配合茯苓安神茶饮用。
贫血或过度劳累时可能出现心慌气短伴失眠。日常可食用茯苓粥补充营养,严重者需服用归脾丸配合黄芪等补气药物。
消化功能减弱导致心血亏虚,常见多梦易醒。茯苓配伍白术、龙眼肉可健脾养心,中成药可选人参养荣丸。
更年期或长期熬夜者多见心烦失眠、潮热盗汗。茯苓与麦冬、生地同用可滋阴降火,天王补心丹适用于此类证型。
建议心悸失眠持续超过两周者及时就医,茯苓需辨证使用,避免与利尿剂同服,服药期间保持规律作息和清淡饮食。