西洋参能和枸杞一起泡水喝吗

Question

西洋参能和枸杞一起泡水喝吗

Answer 1

西洋参和枸杞可以一起泡水饮用，两者搭配具有滋阴补气、养肝明目的协同作用，适合气血不足、视物模糊的人群。

1、功效互补

西洋参补气养阴，枸杞滋补肝肾，两者合用能增强补益效果，改善疲劳乏力症状。

2、成分安全

西洋参皂苷与枸杞多糖无配伍禁忌，常规剂量下不会产生不良反应。

3、适用人群

适合长期用眼过度、术后体虚者，但阴虚火旺者应减量饮用。

4、饮用建议

每次西洋参3-5片、枸杞10-15粒，80℃温水冲泡，反复冲泡至味淡。

饮用期间避免进食萝卜、浓茶，连续饮用2周后建议间隔3-5天，慢性病患者需咨询中医师。