男性肾气不足的症状主要有腰膝酸软、性功能减退、耳鸣耳聋、夜尿频多等,早期表现为疲劳乏力,进展期可能出现脱发、健忘,严重者可影响生殖功能。
肾气不足导致腰部和膝关节无力酸痛,可能与久坐不动、过度劳累有关,日常可通过八段锦锻炼改善,严重者需中医辨证使用金匮肾气丸、右归丸等药物。
表现为勃起障碍或早泄,常与熬夜、精神压力大相关,建议调整作息并配合五子衍宗丸治疗,伴随遗精症状时需排除前列腺炎等器质性疾病。
肾开窍于耳,肾气亏虚会出现蝉鸣样耳鸣,初期可艾灸肾俞穴,进展期需服用耳聋左慈丸,需注意与突发性耳聋等急症鉴别。
夜间排尿超过2次属肾气不固,睡前限制饮水后无改善者,可能合并前列腺增生,可用缩泉丸调理,合并尿急尿痛需排查泌尿感染。
日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材,避免过度房劳,长期症状未缓解建议至中医科或男科就诊,排除糖尿病肾病等继发病因。