脚底肿痛可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、外伤性水肿、类风湿关节炎等原因引起。
长时间站立或行走导致足底筋膜劳损,表现为晨起第一步剧痛。可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积,常伴关节红肿热痛。需限制海鲜饮酒,药物使用非布司他片、秋水仙碱片、苯溴马隆胶囊,急性期可冰敷缓解。
崴伤或撞击导致软组织损伤,伴随淤青和压痛。建议伤后48小时内冰敷,后期热敷促进吸收,药物选用迈之灵片、七叶皂苷钠片、地奥司明片。
自身免疫异常引发滑膜炎,多呈对称性肿痛伴晨僵。需风湿科规范治疗,常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片,配合足部康复训练。
避免穿硬底鞋长时间行走,控制体重减轻足部负荷,症状持续超过一周或伴发热需及时就医。