黄芪和当归可以一起泡水喝吗

Question

黄芪和当归可以一起泡水喝吗

Answer 1

黄芪和当归可以一起泡水饮用，两者配伍具有补气养血、调和气血的功效，适合气血两虚人群。

1、补气健脾

黄芪性微温，归脾肺经，能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、乏力等症状。建议搭配红枣增强补益效果。

2、活血调经

当归性温味甘，擅于活血补血，对月经量少、经期腹痛有缓解作用。阴虚火旺者需配伍麦冬降低燥性。

3、协同增效

黄芪补气行血，当归活血生血，两者合用可改善面色萎黄、头晕心悸等气血不足症状。建议沸水焖泡20分钟。

4、禁忌注意

感冒发热、实热证及孕妇不宜服用。长期饮用需间隔3-5天，避免温补过度导致上火。

饮用期间避免进食萝卜、浓茶等破气食物，出现口干咽痛等不适应立即停用并咨询中医师。