去湿气的中药材有哪些

Question

去湿气的中药材有哪些

Answer 1

若出现湿气重的情况，可以适量吃薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓等食物，也可以遵医嘱吃藿香正气丸、参苓白术散、平胃散、二妙丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、薏苡仁

薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合煮粥或煲汤食用。

2、赤小豆

赤小豆能利水消肿、解毒排脓，可与薏苡仁搭配煮水代茶饮。

3、山药

山药补脾养胃、生津益肺，蒸食或炖汤有助于改善脾虚湿盛。

4、茯苓

茯苓利水渗湿、健脾宁心，可磨粉加入面食或煮粥服用。

二、药物

1、藿香正气丸

藿香正气丸解表化湿、理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞。

2、参苓白术散

参苓白术散补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱兼湿气重者。

3、平胃散

平胃散燥湿运脾、行气和胃，主治湿滞脾胃导致的脘腹胀满。

4、二妙丸

二妙丸清热燥湿，适用于湿热下注引起的足膝红肿。

湿气重者需避免久居潮湿环境，饮食宜清淡，可适当运动促进排汗，若症状持续或加重应及时就医辨证施治。