成年人血压正常值约为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱,1毫米汞柱≈133.322帕,换算后约为收缩压12000-16000帕、舒张压8000-10700帕。
健康成人安静状态下收缩压正常值为90-120毫米汞柱,对应帕斯卡单位约为12000-16000帕,超过140毫米汞柱需警惕高血压。
舒张压正常值为60-80毫米汞柱,约合8000-10700帕,持续高于90毫米汞柱可能提示高血压前期状态。
测量前需静坐5分钟,避免咖啡因和运动干扰,袖带需与心脏平齐,不同日期三次测量异常才可确诊血压异常。
医学常用毫米汞柱为单位,1毫米汞柱=133.322帕,国际标准单位千帕(kPa)则为收缩压12-16kPa、舒张压8-10.7kPa。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现持续异常应及时就医评估。