蒲公英茶功效是什么

Question

蒲公英茶功效是什么

Answer 1

蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿、保肝利胆、促进消化等功效，主要由蒲公英根或叶制成，适合日常保健饮用。

1、清热解毒

蒲公英茶含有绿原酸等成分，能帮助清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。

2、利尿消肿

蒲公英中的钾元素和蒲公英甾醇可促进水分代谢，改善水肿问题，对泌尿系统健康有一定帮助。

3、保肝利胆

蒲公英素等活性成分能刺激胆汁分泌，辅助降低转氨酶，对酒精肝、脂肪肝有调理作用。

4、促进消化

含有的苦味质和菊糖能增强胃肠蠕动，改善食欲不振、饭后饱胀等消化不良症状。

饮用蒲公英茶建议避开经期与空腹时段，体质虚寒者应减量饮用，出现腹泻等不适需停用。